Heliga hermeliner vad det tog emot att fara ner och gymma igår kväll!

Och det stod ben på schemat dessutom! Jag som brukar gilla att träna ben..men igår var jag så trött..

 

Det drygast är inte själva träningen.. eller att jag alltid far vid typ nio så jag e hemma vid halv tolv på natten..
Nä det drygaste är att åka buss dit och hem.. och på kvällarna går det inte sådär jätte generöst med nussar dit jag bor så.. får tom gå en halv km i uppförsbacke hem om jag tar en buss.. Så njaeh! Inte vad man har lust med när man är trött, hungrig som en hel familj vargar OCH köttat sönder benen.  Men men! So be it.

 

Igår när jag kom till gymmet vart det en upprepning av förra passet då bänken var taget.
Nu var knäböjen tagen ba, suck! Och av en långsam skäggig gök som stångrodde (eller nån form av iaf) på 30kg..

Så det var bara att gå på löpbandet ett tag.. då jag alltid vill börja mina pass med den tyngsta basövningen.

 

Å det var såå kämpigt där mot slutet! Jag fick blunda och se min inre målbild framför mig.
Jag i ett par korta jeansshort i sommar och mukkliga brunbrända lår..hehehe :P

something like this.

 

 

 

 

 

Imorse var det dax för viktkoll och midjemått igen. blaha blaha, åt ju pizza igår lixom :P
Så jag skyller det där extra kg från igår på de.. men de vare värt :)

Vikten var alltså densamma från förra veckan, misstänker dock att jag är lite vattenfylld pga ladyproblems
Men jag hade tappat TVÅ cm över gomagen.  Klart godkänt.  Gäller att ha tålamod.
Tog lite formbilder också.. men såg ingen större skillnad från förra gången jag tog. Kanske..liiiite.

Satt dock igår och kollade bilder från två år sen då jag vägde precis 10kg mer. Satfläsk vad fet jag var!?
Varför sa inget nått?! haha.. 

 

Nä, men sånt är peppande att ta fram när det känns som om ingenting händer resultatsmässigt.
Är ju också starkare än nånsin trots reducerat kcalintag.  win :)

 

Nä, nu sk jag sätta ljudboken i öronen och gå ut på en låång prommis i solen.
Åt våfflor med choklad och vaniljsås till frukost, hihi.

 

love!