hallo hallo.

 

ingen vidare skrivarlust idag, känner mig stressad och orolig inombords. mkt i skallen.
drog iaf av ett bra axlar bicepspass igår ..fick till ett pb i bicepscurlsen, en 11a på 25kg, sedan en trea på 32,5.
Inte alls pjåkigt.

 

 

efter det reppade jag sjuor på 15kgs hantlarna i hammer.. var ett tag sen. biceps är på g! :)

 

bahh.. nu äta, sen tagga för buss till gympass innan jobbpass..
Hade hoppats på spa i helgen med Boo.Antingen på iksu umedalen eller övik..fick det i födelsedagspresent... men vet inte om det blir av.. får la se.

 

 

 

Tjingeling!